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指甲上沒月牙是病嗎?吃一種食物7天長出月牙!
人的指甲一直在生長,不受年齡限製,因此觀察指甲的生長情況,能很好的監測人體的健康情況。那什麼樣的指甲

指甲上沒月牙是病嗎?吃一種食物7天長出月牙!

 

 
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指甲上沒月牙是病嗎?吃一種食物7天長出月牙! 觀看人數:78  

 

人的指甲一直在生長,不受年齡限製,因此觀察指甲的生長情況,能很好的監測人體的健康情況。那什麼樣的指甲才是健康的呢?指甲上沒月牙就是病嗎?要怎麼調理呢?

指甲預示身體健康,指(趾)為肢體最末端,若活動自如,爪甲紅潤,則提示精氣充盛,體健神旺,若指(趾)外形及顏色發生變化,常預示著身體氣血運行不暢,或預示著某些疾病

指甲沒月牙說明什麼問題?

手指甲根部白色月牙部分,為半月痕,又稱甲半月。

一般而言,半月痕的數量,雙手要有8-10個為好,甲半月占整個指甲的1/5是最佳狀態。

指甲半月太大或數量過多的人容易發生高血壓、甲亢、中風;而甲半月太小或數量過少則說明血壓太低,完全看不到半月甲的人,大多有貧血或者神經衰弱的癥狀。

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吃一種食物補氣血,長月牙

紅豆紅米核桃粉:紅棗10g、紅豆10g、核桃10g、紅米5g、赤砂糖3g。

做法:將所有材料曬乾,磨成粉,均勻攪拌,煮成糊食用即可。也可將所有材料烘熟,磨成粉混合,每次取30g作用加熱水攪拌成糊食用。也可選現成的產品,方便衛生。

功效:紅豆、紅棗和紅米都是富含鐵質的食物,常吃能補血、預防貧血,對四肢發冷、月經不調等女性疾病有緩解作用。

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核桃補氣血,還能補腦健腦、增強免疫力。

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