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捍衛的逆襲,夏日汗味越臭身體病很重!
多注意自己的身體哦!

捍衛的逆襲,夏日汗味越臭身體病很重!

 

 
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捍衛的逆襲,夏日汗味越臭身體病很重! 觀看人數:27  

 

大家好,我是健康一點靈小編!今天要來說說關於「捍衛的逆襲,夏日汗味越臭身體病越重!」的事!不知道大家對於這個有多了解呢?一起來看看吧!

盛夏8月,除了高溫、暴曬之外,終日大汗淋漓也會加重人在伏天中的不適感。更讓人感到糟心的,還有那一陣陣撲面而來的汗餿味。

有沒有辦法可以少流汗?怎樣避免汗味兒困擾?下面我們就來好好說一說。

流汗是正常的,說明身體在散熱

事實上,出汗表明了你的身體正在正常運作。

外界氣溫升高時,大腦的體溫調節中樞(下丘腦)會發出訊號,汗腺接收到這一訊號,開始分泌汗水排出體外。

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隨後,面板表面的汗水蒸發,帶走面板上的熱量,促進體溫的下降。

因此,汗水可以起到防止身體過熱的作用。

出汗多少根據環境而定,身體會自動調節

人的身體會自發排出汗水,以防止體溫過高帶來的健康危害。身體完全清楚你需要排出多少汗水,但每個人所需的排汗量是因人而異的,取決於個體的汗腺數量和天氣氣溫等因素。

身體根據實際需要排出相適應的汗水量,實際上這對於身體來說是一種非常必要的保護。

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汗水本身沒有味,有味可能是疾病徵兆

汗液的主要成分包括水,氯化鈉、鉀、鈣等電解質,以及極少量的尿素、氨和其他鹽類,這些物質是沒有異味的,因此汗水本身並沒有味。

那麼我們平時經常說的“汗餿味兒”,又是從哪來的呢?一般來說有以下4種可能:

1.汗水沒味兒,可汗水遇上面板細菌,就有味兒了

汗液成分尿素本身沒有氣味,但是遇到面板上的細菌,被細菌分解以後就會產生異味。

去除異味的辦法很簡單,勤換衣服,勤洗澡,避免汗水在面板上久留就可以了。

2.狐臭

人的汗腺分為小汗腺和大汗腺。小汗腺分佈於全身汗孔,大汗腺分佈於在腋窩、腹股溝、陰部等部位,其所分泌的汗液相對黏稠,含有少量的脂肪和蛋白質。

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同時由於腋窩、腹股溝或陰部閉塞不通風,更容易滋生細菌,所以大汗腺分泌的汗液更容易產生異味。通常小汗腺分泌的汗液量遠遠多於大汗腺,但也有一部分人腋窩下大汗腺格外發達,這部分人統稱為狐臭人群。

狐臭的發生和遺傳因素有關,屬於常染色體顯性遺傳。嚴重狐臭者可以選擇鐳射或手術治療。

3.緊張害怕冒“冷汗”,“冷汗”通常有異味

緊張、焦慮、壓力大可導致大汗腺排汗量顯著增加,同時伴有有異味,也就是所謂的冒“冷汗”。

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4.疾病因素

尿毒症患者的汗水散發尿味,汗幹後還會在面板上留有結晶;汗液中帶有特殊的腥臭味,是肝硬化的徵兆。

高溫炎熱,出汗少才危險

通過醫學手段確實可以減少汗水的排出(肉毒桿菌毒素注射和光波治療) ,但是這樣的手術很可能會導致極其嚴重的後果。

首先,手術可能會致使持續數週的面板灼傷、瘙癢、腫脹和瘀青;此外,該療法的長期的副作用尚不清楚;最後,人工幹預機體正常的排汗功能對我們的身體有沒有損害還不得而知,近些年賣的超火的止汗劑也不建議嘗試。

“我也知道流汗對身體有好處,但是滿身汗黏糊糊的真的很難受啊!”彆著急,下面有三條保持肌膚乾爽流汗的小祕訣送給你:

排汗除味Tips

選擇純棉衣服:不同於合成材料吸熱又不吸汗,棉花可以有效地大量吸收身體排出的汗水,並迅速恢復面板清爽乾燥,因此貼身穿著純棉材質的衣物是保持乾爽的最佳選擇。

放鬆心情:壓力會導致汗腺分泌脂肪和蛋白質,這也是造成汗水吸附細菌、帶來異味的最主要原因。

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比起流汗,如果你更擔心汗水會帶來異味,請儘量放鬆自己身心。

少喝咖啡:咖啡因是一種興奮劑。當機體攝入過多的咖啡因時,它會促使你的身體進入亢奮的狀態,加快汗腺分泌汗液的速度,導致排汗量增加。

需要注意的是,如果稍微動一下就一身汗,或在溫度較低的環境中依然常常流汗,又或者幾乎不流汗,請立即去醫院就診。這些症狀提示您很可能患有潛在的甚至嚴重的疾病。

看完後是不是覺得小編在健康一點靈分享的健康生活文章很好呢?想看更多好文,或是喜歡健康一點靈的文章的話,可以按讚追蹤健康一點靈並分享這篇「捍衛的逆襲,夏日汗味越臭身體病越重!」出去給大家一起看看喔!

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