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女人40歲後「皮膚鬆弛、皺紋多」?睡前「三個動作」,讓你肌膚光滑緊緻!
很多人都聽說過一句話,世界上沒有醜的女人,只有懶得女人。其實這話一點也不錯。我們生活中經常見到,有些...

女人40歲後「皮膚鬆弛、皺紋多」?睡前「三個動作」,讓你肌膚光滑緊緻!

 

 
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女人40歲後「皮膚鬆弛、皺紋多」?睡前「三個動作」,讓你肌膚光滑緊緻! 觀看人數:1995  

 

很多人都聽說過一句話,世界上沒有醜的女人,只有懶得女人。其實這話一點也不錯。我們生活中經常見到,有些女人四十歲,看起來依然是20多歲的樣子,而有的人才30歲,皮膚就出現了各種問題,看起來老了好多。看著自己皮膚一天不如一天,身材也漸漸走樣,臉上暗黃,皺紋色斑慢慢都出現了。

女人可以省可以懶,但是再懶,一定要做好睡前三件事!

一、睡前徹底清潔臉部

臉部清潔是最基本的,但同時也是最重要的。

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女人平常都會化妝,就算不化妝的,空氣中的汙染物和灰塵,也會沉積在臉上,給肌膚造成危害。所以晚上回家,一定要徹底地清潔臉部,想要保持臉部肌膚嬌嫩,一定要選擇溫和的洗面奶,洗臉的時候也要輕柔,可以輕輕按摩臉部,能夠幫助更好地吸收養分。皮膚乾淨了,就不會堵塞毛孔,自由呼吸很清爽自在。

二、睡前做好保濕工作

女人到了40歲以後,皮膚很容易鬆弛失去彈性,皮膚只要缺水,皮膚彈性就無從談起了,睡前保濕也是非常重要的。有些人睡前不注意保濕,早晨起來皮膚感覺很乾,其實這已經對皮膚造成傷害了。

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所以睡前可以使用化妝水或者乳液做保濕。補水可以說隨時都要注意,但是睡前這個黃金時段,是必不可少的,睡前補水的吸收效果是平時的好幾倍,效果是最好的。

三、睡前做好眼部保養

皮膚自我代謝和修復的黃金時間,是在晚上的試點到次日淩晨兩點之間,所以早睡的習慣也是非常有必要的。眼睛皮膚特別敏感脆弱,不注意休息容易形成黑眼圈和眼袋,對眼部的要養也要注意,睡前塗抹一些眼霜,再輕輕揉按,或者先用如豆薄片敷眼,然後再塗眼霜,可以很有效改善和預防眼部問題,消除疲勞。

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