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泡腳水裡丟一小把它,將體內濕氣排得一乾二淨,就連肚子都平了,腰也細了

 

 
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泡腳水裡丟一小把它,將體內濕氣排得一乾二淨,就連肚子都平了,腰也細了 觀看人數:14814  

 

十人九濕,怎麼看自己的體內濕氣是超標的呢?其實,體內濕氣重直接從身材上就能看出來的哦,比如肚子大、將軍肚、啤酒肚。腰肥的就像一個救生圈,那麼濕氣重怎麼辦呢?生活中有哪些祛濕的神器呢?小編帶您去看看哦。

艾草葉陳艾草艾葉草

1、艾草艾葉泡腳祛濕法,直接用泡腳水中加入艾葉能夠有效去除體內的濕氣寒氣,寒從腳下生,而且還能通經絡、理氣血、溫經止血的作用,艾葉還有殺菌的效果,用它泡腳對腳氣也有很好的功效。

艾艾貼艾柱艾灸條

2、艾灸條祛濕,是通過借艾火的純陽熱力和藥力給人體以溫熱性刺激,通過經絡腧穴的傳導,來調節臟腑的陰陽平衡!艾灸條能夠活躍臟腑功能,旺盛新陳代謝,產生抗體及免疫力!

野生蒲公英茶

3、蒲公英茶祛濕,在歐洲一些國家,蒲公英常常被人稱之為「尿床草」,主要是其利尿作用強,蒲公英非常適合有水腫的人飲用,能夠有效祛濕去水腫!

養生茶八寶茶本

4、養生八寶茶,暴飲暴食、喝酒、抽煙對肝都有很大的傷害,平時多喝這款養生八寶茶,其中含肝臟所需的多種維生素、糖原、氨基酸等,可增強肝臟解毒功能,可以預防肝臟功能障礙引起的急性肝炎。

純天然玉米須茶

5、玉米須茶,保護腸胃,促進腸胃蠕動,玉米須味甘性平,利尿、消水腫的作用。

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增強人體新陳代謝、調整神經係統功能,能起到使皮膚細嫩光滑,抑製、延緩皺紋產生的作用。

紅豆薏米茶

6、紅豆薏米茶,是一款以紅豆和薏米為主料製作的茶飲,能夠有效健脾養胃、利水、祛濕,非常適合夏季體內濕氣較重的人飲用,現在很多美女都在喝這個茶,祛濕等於去胖啊。

十人九濕,濕氣重的人特別容易發胖,就像很多胖子說的「喝涼水都胖」,對於濕氣重的人來講,想要變得苗條好看,就先從去除濕氣開始吧!

via:tjfer.com

洗腳水裡放一點,把體內濕氣去得一乾二淨,體重輕了,腰也變細了

這個季節,天氣濕冷,濕氣是對健康危害最大殺手!濕氣可以悄無聲息地潛入我們的身體,在不知不覺中「攻陷」我們的臟腑,直至我們的健康逐漸「失守」……如果,你的身體有如下癥狀,你可要小心了?

1.頭髮愛出油、面部油亮

2. 睡覺留口水、口臭

3. 渾身無力,常感到疲倦,精力不集中

4. 睡覺打呼嚕,痰多,咳嗽

5. 大便稀黏腥臭,粘稠

6. 感到累,沒勁兒

7. 眼袋下垂,肥胖,減肥後反彈

8. 臉色蒼白,原本紅潤的臉頰不見了

9. 小肚子大(常有脹氣),身體浮腫

10. 耳內濕(耳禪濕)毛髮粗糙,易脫落

11. 舌頭邊緣有鋸齒等等

經常會聽見人們這樣說「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入面。」其實這句話是形容人體內的濕氣危害之大,如不及時除去,就會影響人們的生活質量。

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今天小編給大家介紹一個妙方,可以快速祛除濕氣,就是在泡腳水裡丟一點點「它」, 內濕氣就排得一乾二淨,肚子平了,腰也細了。

這個東西叫「艾葉草」, 艾葉具有很強的祛寒作用,使用艾葉泡腳能夠有效的促進體內的血液循環,令體內的濕寒之氣排出體外。艾葉能夠疏通我們的十二經絡,調理身體中的陰陽平衡。體內的經絡疏通了,氣血循環自然就變得順暢起來。氣血健康了,體內的寒氣自然而然就會消失了。

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艾葉泡腳的正確方法:取50克艾葉(一把即可),放在鍋內加水,水開後再熬10分鐘熄火,倒入盆中,等水自然冷卻到腳可以適應的溫度泡腳開始。一直泡到全身微汗,泡腳結束。泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜,隨後按摩湧泉穴50-100下即可。一般來說,艾葉泡腳每周2~3次即可,不宜過於頻繁。

via

文章來源: https://temai.snssdk.com/article/feed/index/?id=13017280&source_type=12&content_type=2&adid=__AID__&tt_group_id=6479733463233593870

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