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警惕!黑眼圈不僅是睡眠不足,還有可能是腎病來襲!

 

 
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警惕!黑眼圈不僅是睡眠不足,還有可能是腎病來襲! 觀看人數:520  

 

黑眼圈是美女們的剋星,雖然黑眼圈很煩,但是它在警示我們的身體健康出了問題。

四種病症

黑眼圈是以下四種病症的明顯徵兆:

1、腎病

各種腎病如腎炎、腎結石等都能夠清晰地反映在病人的黑眼圈上。

2、心臟病

如果病人出現黑眼圈,並不時感到呼吸困難,心臟部位有刺痛感,那麼就必須及時地去醫院找心血管醫生就診。並進行全面的心電圖檢查和化驗,觀察是否由於過度疲勞引起心肌肥大,然後實施相對應的治療。

3、肝臟或者膽囊出現問題

肝的本色是青色,而新色主來寒證和瘀血,當情緒受壓力、困擾而出現肝氣鬱滯、氣機不暢而引起血液流通不順,微細血管的交換循環減慢。

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於是黑色素沉澱在上下眼皮間,形成黑眼圈。

4、身體「水腫」

由排泄係統障礙引起的排泄困難,將會導致肌體的「水腫」,如果你想了解一個人的生活方式是否健康,最簡便的方法是看他是否有黑眼圈。經常睡眠不足、吸菸、飲酒過量、性生活不節製等不健康的生活方式,都會使人出現黑眼圈。按照中醫的觀點,如果人有了黑眼圈,就說明他體內的營養消耗過多,而補充不足,已經有了腎氣虛損的徵兆。

易患人群

1、眼部護理屢次失敗的人群。

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2、經常哭的女性。

3、經常熬夜、生活不規律的人群。

4、年齡在20歲以上的男性、女性。

5、從事電腦及網絡工作的人群。

6、化妝品(彩妝)使用不當,卸妝不徹底。

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預防措施

要想沒有黑眼圈,應注意以下幾點:

1、 對於化妝的朋友,記著必須使用適當的眼部卸妝用品,才可以徹底卸除所有眼部化妝,包括防水睫毛液。誤用不當的卸妝用品可能會導致雙眸敏感不適。

2、 眼部四周肌膚並沒有油脂腺,是全身最脆弱的部位之一,纖薄程度跟航空信封不相上下,一定要小心護理。

3、健康飲食,儘量少吸菸喝酒。

4、養成按時作息的好習慣,早睡早起,不熬夜。

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5、保持心情舒暢,學會排解壓力。

另外,一旦發現有不明原因的持續不退的黑眼圈,請及時到醫院診治!

細節提醒

芝麻、花生、黃豆、胡蘿蔔、雞肝、豬肝等食物含大量的維生素A,有助於消除黑眼圈。

按摩眼周穴位如攢竹、睛明,四白等,可以起到疏通經絡,暢通氣血,調節眼肌的作用,並加強營養物質的吸收和排泄,消除肌肉組織的疲勞,促進黑眼圈消散。

文章來源: https://www.facebook.com/italk.life/

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