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血管髒東西多,吃什麼能排淨老人十年血管垃圾?
血管裡有髒東西嗎?那為什麼血管還會堵塞?真正堵塞血管的是...

血管髒東西多,吃什麼能排淨老人十年血管垃圾?

 

 
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血管髒東西多,吃什麼能排淨老人十年血管垃圾? 觀看人數:17  

 

血管裡有髒東西嗎?

有的

新陳代謝的產物如尿素、二氧化碳等都是血管髒東西

這些“髒東西”需要清理麼?

都不需要清理,都可以從小便、大便、汗排出體外。

那為什麼血管還會堵塞?

真正堵塞血管的是“脂肪”,也就是膽固醇,尤其是低密度脂蛋白,刺激血管發生慢性炎症,一點點導致血管動脈粥樣硬化,最後堵塞血管。就是大家認為的【血管髒東西】

測測,你是不是有動脈粥樣硬化啦,準備好跟著圖片做

圖片來自網路,只是一個小測試,如果想評估血管的具體情況,還需要專業的檢查,比如血管CTA、血管造影、超聲。

清除血管裡的“垃圾”吃什麼好?

我看不少文章提到洋蔥、木耳、生薑、三七…讓血液“流動”起來,讓垃圾“排”出去,我不知道靠不靠譜,但可以吃吃看

什麼藥物,可以清除血管裡的垃圾呢?

我的答案是運動才是最好的藥

運動可以導致體溫升高,血液流動更快,消耗多餘的能量,減少脂肪沉積,改善血管彈性,共同作用下“清除血管垃圾”

所以,每周進行有氧運動,時間大於150分鐘,當然以自己能承受為主,如果耐力好多動一下

還有一個有理論依據的可以預防動脈粥樣硬化的方法,就是好好刷牙。

注意口腔衛生,預防口腔感染,清除口腔裡的細菌。

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口腔裡的細菌如果進入血液,細菌會導致血管的慢性炎症,導致動脈粥樣硬化,最終發生血管堵塞。所以好好刷牙是可以預防動脈粥樣硬化的。

可以洗牙

其他注意事項,很重要

戒煙戒酒

清淡飲食:減少主食,低鹽,減少不飽和脂肪酸,比如油炸垃圾食品

定期體檢:血壓血糖,肝腎功能,彩超

該用藥就用藥:阿司匹林腸溶片預防心腦血管疾病,證據充足,但需要注意副作用,比如大便黑不黑,小便紅不紅?惡心嘔吐等

定期輸液可以疏通血管麼?

我的答案是不能。沒有研究顯示有效果,還可能出現輸液反應,嚴重時會導致休克,心功能不全的人可能誘發心衰;很危險,所以沒有必要

小醫生的健康科普,點贊的最美了,血管和年齡一樣,永遠18!

文章來源: https://www.toutiao.com/a6542765424793092360/

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