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紅棗酵素做法 分享!簡單自製*喝了腰疼好了臉色也漂亮
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紅棗酵素做法 分享!簡單自製*喝了腰疼好了臉色也漂亮 觀看人數:1144  

 

簡介 

紅棗酵素的功效: 健脾益胃,補氣養血安神,增強免疫力,抗過敏。 

 
原料 

材料: 紅棗 500g (切半) , 白砂糖 1kg , 煮熟冷卻了的白開水 6L
 
步驟

1.全部材料放入乾淨的瓶子裡,每天早晚各攪拌一次(我一天只攪拌一次), 3-4天後,建議在攪拌後,品嘗試味,自行決定收成時
間。 (我6天收成) 

2.瀝渣後裝入乾淨的玻璃瓶,冷藏冰箱。 
 



另外分享,【紅棗枸杞水】的正確做法 !! 

 

常喝紅棗枸杞水對於經血過多而引起貧血的女性可起到改善面色蒼白和手腳冰冷的補益功效。男性可補中益氣,益精明目,提高人體免疫力。

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材料:
  

紅棗
  

枸杞
  

冰糖/蔗糖

  

步驟:
  

1)紅棗洗一洗,切一半
  

2)枸杞洗一洗
 

3)將紅棗、枸杞、冰糖放進保溫壺裏,然後放滾水/熱水/燒水至滿,蓋上蓋子燜半小時就可以喝了。

 

小貼士: 若擔心紅棗會上火,可以去了核。喝完了,還可以再加滾水/熱水/燒水至滿,再燜半個小時。   


 

參考來源:http://www.post01.com/post588692

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