sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
【升cup術】2招豐胸|簡單又有效!日常生活「升cup」動作
【升cup術】2招豐胸|簡單又有效!日常生活「升cup」動作

【升cup術】2招豐胸|簡單又有效!日常生活「升cup」動作

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

【升cup術】2招豐胸|簡單又有效!日常生活「升cup」動作 觀看人數:17  

 

【升cup術】2招豐胸|簡單又有效!日常生活「升cup」動作

【豐胸運動】夏天,係令一眾女士又愛又恨嘅季節,可以著背心短裙、泳衣瘋狂同陽光玩遊戲,享受夏日氣氛。一邊期盼夏日到來,一邊又沒十足自信著番套靚比堅尼?咁就要睇睇日本骨骼筋評論家教路,2招輕鬆升cup!

2招豐胸,簡單又有效!女性其中一個身體煩惱:胸部大小!

節目進行街訪,詢問女性對自己身體邊個部位最煩惱,最多人談論到嘅,就係胸部太細。


女性其中一個身體煩惱:胸部大小。

而受訪女性們為咗「升cup」,所做嘅運動就係「許願pose」。將雙手合十放於胸前,保持水平線操練大胸筋。

sponsored ads
sponsored ads


受訪女性們為咗「升cup」,所做嘅運動就係「許願pose」。

廣告

日本骨骼筋評論家就話,呢個動作冇錯可以有效「升cup」,但其實做多2步,效果會更加顯著!


仲有比「許願」更好嘅豐胸方法呀!

首先擺番個「許願pose」,然後手腕上、下擺動。

「許願pose」再上、下擺動手腕。

廣告

「許願pose」只能鍛鍊大胸筋嘅一部分。

維持「許願pose」姿勢,再將手腕上、下擺動。

sponsored ads
sponsored ads


之後做番一般「許願pose」,指尖朝天,以手掌為主軸,左、右擺動。

做番一般「許願pose」,指尖朝天,以手掌為主軸,左、右擺動。

加強版動作唔單止可以鍛鍊大胸筋,連旁邊嘅小胸筋都能夠鍛鍊到,提升動作效果!

評論家更加話,洗臉時可意識住胸肌用力,然後雙手收緊咁洗臉⋯⋯

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作