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這張中藥功效表你收藏了,等於隨身攜帶一位老中醫
2016-07-11 19:35總是抱怨看病貴,可是身邊有那麼多天然的藥物你都會利用了嗎?

這張中藥功效表你收藏了,等於隨身攜帶一位老中醫

 

 
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這張中藥功效表你收藏了,等於隨身攜帶一位老中醫 觀看人數:64  

 

這張中藥功效表你收藏了,等於隨身攜帶一位老中醫

這張中藥功效表你收藏了,等於隨身攜帶一位老中醫

總是抱怨看病貴,可是身邊有那麼多天然的藥物你都會利用了嗎?很多食物是藥食同源的,沒事的時候當食物吃,生病需要調理時,又可以當藥物。下面整理了一份最全的中藥功效表,不妨收藏轉發起來,用處很大呢!

第一章食補藥補,男女通用

既是食物又是藥物的可不少,男女通用的也很多,一起總結出來,看看吧!

人參:每天吃一點,健康延年好福氣

甘草:養人又養顏,平民百姓的補益藥

山楂:消食化瘀的好手

靈芝:固本祛邪,神仙草

生薑:禦百邪,助陽氣,驅寒最佳

菊花:最佳保肝茶飲,養肝必喝

這張中藥功效表你收藏了,等於隨身攜帶一位老中醫

薏仁:不是珍珠勝似珍珠,祛濕消腫還美白

(芡實薏仁茶在兩廣地區賣得那麼火不是沒有道理的)

花椒:麻辣醫生,中藥驅寒很有性格

火麻仁:潤腸通便,排毒降脂(巴馬長壽之寶,必提火麻油)

黃芪:首屈一指的補氣要藥

白茅根:涼血止血的草根醫生

第二章 好草藥讓女人美麗一生

哪個女人不想如花似玉?要對抗地心引力,保養少不了,若能在吃吃喝喝中輕鬆變漂亮,自然是極好的。

益母草:女皇武則天的駐顏美容師

當歸:養血聖物,女人每天喝一杯

艾草:天然養生「舒膚佳」,天然抗菌藥

紅花:活血養顏,號稱「女人花」

白芍:養陰補血,女性知音好友

雪蓮花:冰山來客養出花樣年華

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葛根:解熱生津的「女人參」

(可是木瓜葛根茶不是豐胸的嗎?)

杏仁:潤養肌膚,容顏不老白嫩嫩

蘆薈:埃及豔後靠它征服世界,美容少不了

玉簪花:養血祛斑,像花一樣美麗無瑕

白芨:草藥裏的美白仙子

第三章. 保佑我們的先天之本

先天體質不行?後天也能補。這些珍貴的藥材,不好好利用,真是太可惜了!

何首烏:溫補腎陽,沒有白髮煩惱(洗髮水裡很常見)

枸杞子:古人的四季養生不老丹

菟絲子:溫和補養,孕期可多吃

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冬蟲夏草:世間有、天上無的陰陽雙補藥(個人覺得太誇張了)

三七:起死回生「金不換」

(影視裏的起死回生草就是它?)

女貞子:補肝益腎,完美的天人合一

杜仲:雙向調節血壓第一藥

芡實:對脾腎忠心耿耿的水中仙子

第四章 後天之本的健康源泉

不健康的生活方式,導致身體出現了各種各樣的小毛病,胃痛、脾虛、消化不良……沒事,吃點以下食物來調理吧!

白茯苓:健脾補中,連慈禧都能「返老還童」

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丁香:香噴噴的暖胃好手(尤其是長白山丁香茶效果更好)

山藥:神仙藥食,養足我們的後天之本

陳皮:身邊最常見的健脾良藥

(經常泡陳皮茶喝)

藿香:助脾胃正氣,讓你想怎麼吃就怎麼吃

番木瓜:「萬壽果」,腸胃的好朋友

第五章 常見病不求人

小病小痛自己調理,不去醫院亂花錢,是不是很多人的夢想呢?若是苦於不懂藥理常識,趕緊看過來:

南瓜子:每天吃一把,不用擔心前列腺

(敲黑板:男同胞記住了!)

板藍根:治感冒的經典藥方(這個大家都懂)

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羅漢果:可以降血糖的甜果子

(高血脂必喝的羅漢果荷葉茶大概就是這個原理)

仙鶴草:讓人迅速恢復體力

冬桑葉:止盜汗、自汗之妙品

桃仁:最擅長活血祛瘀、潤腸通便

落地生根:傣家跌打損傷聖藥

紫蘇:散寒暖胃,吃海鮮絕對少不了它

桔梗:讓大長今微笑的止咳藥膳

(難怪大長今的主題曲是《桔梗謠》,原來如此)

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檳榔:消食化積,南藥第一名

(檳榔吃太多,當心口腔癌哦)

蒲黃:可以降血脂的花粉

石菖蒲:善入心經,冠心病患者的福音

大薊:無論外用還是內服,都是止血良藥

茱萸:外用降血壓的最佳選擇

卷柏:消炎止血的還魂草

款冬:久咳不愈肺寒患者的首選良藥

第六章 現代白領的健腦安神大法

上班族的亞健康問題已經說了很多了,但真正重視的有多少?說到底,一是不重視,二是覺得調理起來太麻煩,其實,簡單的食療也不錯哦!

天麻:聰明人一輩子不糊塗的保護神

紅棗:補血安神,女人可以拿來當零食

酸棗仁:失眠去無蹤,美夢伴一生(失眠必喝百合棗仁茶)

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桂圓:養血安神、益智強身,說不完的好處

黃花菜:健腦清心,樂而忘憂

(所以「等你等到黃花菜」都涼了,多麼悲傷,放著這麼好的食物不能吃)

遠誌:治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥

蓮花:清心養神,固精氣、強筋骨的寶貝

第七章 輕輕鬆鬆草本排毒

毒素堆積在體內,有怎麼也減不下來的小肚子,而口臭、便秘等問題也接踵而來,別急,不少食物都有排毒作用,學起來吧!

金銀花:有了它,炎炎夏日也清涼

蒲公英:身上長了無名腫毒就用它

(最好的是長白山野生蒲公英,又稱穀穀丁茶)

麻黃:發汗?止汗?看明白再用

這張中藥功效表你收藏了,等於隨身攜帶一位老中醫

魚腥草:消炎解毒,小草藥有大作用(味道略重,不是所有人都能接受)

夏枯草:清熱瀉火,治淋巴結核第一藥

黃連:清五臟濕熱,世間第一苦

(然而真心苦啊,「比黃連還苦」這句話不是白說的)

梔子:擅長解全身熱毒

鳳仙花:外用可以清熱解毒的「女兒花」

紫花地丁:解毒消癰要藥

牡丹:涼血妙品,花中神藥

決明子:歷史上使用最早的眼科藥

枇杷葉:清肺熱的常用藥

第八章 餐桌上的素淡美味

吃慣了大魚大肉,來點清淡的食物中和一下味蕾吧,也讓你備受折磨的身體休息一下。以下這些食物雖然清淡,但美味度不減分哦!

銀耳:潤肺滋陰的最佳食物

木蓮果:最能壯陽的水果

(蔬菜裏的壯陽大神是韭菜吧?)

薄荷:清咽利喉的芳香療法

這張中藥功效表你收藏了,等於隨身攜帶一位老中醫

百合:補益五臟,怎麼做都好吃

紫蔸:宣肺化痰,還可以通便

薺菜:「三高」患者的極品蔬菜

(芹菜也不錯)

茴香:慢性胃炎的緩解藥

白果:治療咳喘,效果很好

烏飯樹:堅筋骨,益腸胃,吃了更強壯

車前草:前列腺炎吃一點,好得快。

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» 原文網站:http://ww.daliulian.net/cat57/node1169523

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