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糖尿病人手腳有這3個症狀說明血糖已失控!再不控製並發症將爆發
糖尿病患者血糖如果長期得不到很好的控製就會引發一係列的症狀進入並發症爆發期如果這個時候不及時加以...

糖尿病人手腳有這3個症狀說明血糖已失控!再不控製並發症將爆發

 

 
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糖尿病人手腳有這3個症狀說明血糖已失控!再不控製並發症將爆發 觀看人數:381  

 

糖尿病患者血糖如果長期得不到很好的控製,就會引發一係列的症狀,進入並發症爆發期。如果這個時候不及時加以調理,出現並發症的幾率將大大增加。

如果血糖不受控製,首先會出現症狀的就是手足部位:

1. 手足出現水皰疹。

一些糖尿病患者往往會在手部、足部以及小腿部位出現一些類似於被燙傷後產生的水皰,但摸起來不痛不癢。

如果出現這個症狀,那麼就要注意了,這很可能說明你的血糖已經失控。

2. 手足背部出現肉芽腫。如果你的手背或者腳背出現一些呈淡紅色、像指甲一樣大小、摸起來硬硬的腫塊,這也有可能是血糖不受控的體現。

3.手指出現麻木感。糖尿病患者如果感覺指尖以及腳趾頭出現刺痛、麻木的情況,可能是你的血糖過高導致的周圍神經反應。

糖尿病的治療,除了要注意合理用藥來控製血糖外,懂得日常進行調理也是非常重要的。

尤其是飲食方面,這個和血糖的控製有著非常大的關係。

日常如何不注意調理的話,就會使得血糖出現大幅度的波動,導致藥物治療效果大打折扣,並發症隨時會降臨。

因此,想要做好日常的調理,糖尿病患者需要注意下面三點:

1.堅持規律運動。運動是可以幫助保持血糖穩定的關鍵。很多人都覺得得了糖尿病需要多休息,事實上恰恰相反,糖尿病需要更多的運動。

因為通過運動可以促進身體免疫力的提高,而且還能使身體肌肉組織等對胰島素的敏感度得意加強,從而降低身體組織對胰島素的抵抗。而且運動可以提高身體對糖的利用,從而避免導致血糖過高。

因此,糖尿病患者要進行規律的運動,例如快走、慢跑、太極拳等,長期堅持,對血糖穩定是大有益處的。

2.飲食調理。

飲食調理是控糖的重中之重,日常飲食要注意避免攝入各種人造糖,多選擇五穀雜糧、蔬菜、魚肉、牛奶、雞蛋等,同時控製攝入量。

建議少食多餐,既能避免血糖波動過大,又能避免低血糖的出現。

平時配合一些食療的方法也是可以幫助控製血糖的,比如喝天然硒苦蕎茶就是個不錯的方法。

首先天然硒苦蕎茶含有豐富的生物類黃酮——蘆丁,它可以起到保護胰腺的作用,可以促進胰島素的分泌,幫助改善胰島素受體的親和力。

此外,含有可以幫助平緩血糖的緩慢消化澱粉和抗性澱粉,有助於血糖的平穩。

而且,天然硒苦蕎茶是獲得天然硒認證的,因此含有豐富的微量元素硒,硒具有較好的抗氧化作用,除了可以提高人體免疫力外,還能夠避免胰島受到過氧化物的侵害,保護胰島健康,維持胰島素的正常分泌。

3.戒煙酒。抽煙喝酒會導致血糖波動,因為無論是吸煙還是喝酒,都會使得降糖藥的藥效下降,加上它們本身具有的毒性,對糖尿病的並發症出現有加速的作用,

因此,糖尿病患者必須戒酒戒煙。

參考來源

文章來源: https://www.toutiao.com/i6507124315975057933/

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