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教你5分鐘消除牙垢!!! 真的太勁!
有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨,牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥,難以想像,如果自己的牙齒發黃或者是發黑,在朋友面前將是多麼尷尬啊,下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔淨,並且是

教你5分鐘消除牙垢!!! 真的太勁!

 

 
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教你5分鐘消除牙垢!!! 真的太勁! 觀看人數:25349  

 

有時候刷牙並不能真正的把牙齒變得很乾淨,牙齒泛黃或者是發黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥,難以想像,如果自己的牙齒發黃或者是發黑,在朋友面前將是多麼尷尬啊,下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔淨,並且是徹底性的。

方法/步驟

  1. 1

    教你5分鐘消滅牙垢

    材料:草莓一顆,發酵粉1/2茶匙。



    方法:將草莓碾成糊狀,與發酵粉充分混合,用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面,5分鐘後用牙膏將混合物刷掉,然後漱口。


    體驗心得:說起這個方法來,那可神奇了!我是從美國一個雜誌上看見的,上面說;草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。

    清除牙齒表面的汙點。

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    當於發酵粉混合時,它就成為一種天然的牙齒清潔劑,可以去除咖啡,紅酒和可樂在牙齒表面留下的汙漬。

    最牛的一句話就是,它可以「迅速而便宜地點亮你的微笑」。

    看完那篇報導後,我直接毫不猶豫地買了3斤草莓,兩包發酵粉!用完後,那效果更是沒話說,牙齒白的想陶瓷一樣!幸福啊!

    只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中,不過可以用牙籤去除。

    哦!對了!要提醒大家,不要過於頻繁地使用這種方法,否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質,每週一次比較合適。

  2. 2

    把桔子皮曬乾,磨成粉,和牙膏混在一起刷牙,牙齒很快就可以白。

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  3. 3

    家裡的食醋(陳醋,白醋都可以,但是不可以是醋精)含在嘴裡1分鐘到3分鐘,然後吐掉,刷牙。

    效果非常的好!但是就是牙齒會覺得非常的酸,麻(感覺會持續2分鐘左右)不能連續,經常做,大約2個月左右做一次,就好了。

    否則對牙齒不利,是有緊急情況的時候,可以救急的方法(如出門約會前,發現牙齒好黃),還可以除口臭。

  4. 4

    在刷牙的時候,在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的(MODEL們常用的方法)。

  5. 5

    把生花生嚼碎,不要吞下去,拿花生屑當牙膏刷牙,可以讓牙齒變白。

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  6. 6

    用墨鬥魚的骨頭,碾碎放在牙刷上當牙膏使用,立桿見影(墨鬥魚就是墨魚,烏賊。

    它身體有塊大骨頭,是白色的,用指甲刮一刮,能出來很多白色粉末,把這些粉末當牙膏用,可使牙齒變白)。

牙病的預防

  1. 1

    窺一「斑」,知全「豹」。

    這在中醫理論中多有體現,比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病,而除了這些比較常見的方法,觀察牙齒及牙齦情況,也有類似的作用
    中醫認為,腎主骨,生髓,齒乃骨之餘。

    齒與齦和腎?胃及大腸都密切相關,因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。

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    中醫學裡的溫病學派就對辨驗齒齦十分重視。

  2. 2

    牙齦出血,腸胃消化不好。

    牙齦容易出血的情形不僅會發生在牙齦炎或牙周病患者身上,腸胃不好的人也有這種傾向,應少吃辛辣等刺激性食物。

    如牙縫變寬伴隨牙齦出血,在糖尿病、甲亢等疾病中常見;如在生病過程中,出現牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而汙垢、齒瓣變黃如豆瓣色,多預示著疾病變得嚴重,應提高警惕。

  3. 3

    牙齦紅腫,胃炎或疲勞。

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    中醫認為,牙齦與胃腸相關。

    如出現單純的牙齦紅腫,多是胃火上炎所致,也可能與胃炎有關;如果紅腫的同時,還伴有牙齒鬆動、強烈口臭等症狀,多為牙周病。

    患此病的原因,除了鈣質攝取不足或刷牙刷得不幹淨外,也與過度疲勞造成免疫力降低有關。

  4. 4

    牙齒稀疏或齒根外露,可能腎氣虧。

    牙齒與腎的關係最為密切,因此,如果一個人牙齒發育不好,通常腎也不好。

    如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題,多為腎氣虧乏,同時要警惕有無腎臟方面的疾病。

    如小孩牙齒久落不長,也可能是腎氣虧所致,可在醫生的指導下應用六味地黃丸等。

  5. 5

    牙齒鬆動,骨質疏鬆的標誌之一。

    牙齒鬆動脫落的主要原因是由於牙槽骨不堅固,而牙槽骨的不堅固多由骨質疏鬆導致。

    這種情況,我們可以提早預防,如提早服用鈣片,進行有規律的體育鍛煉,並經常叩齒。

    另外,牙齒鬆動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風險。

    有調查顯示,掉牙多的老年人中風的風險很高。

    因此,多做咀嚼,可幫助預防心腦血管疾病。

    而反過來說,心臟本就不太好的人,也更要養成飯後漱口的習慣。

飯後保健知識

  1. 1

    消化不良,飯後喝大麥茶或橘皮水。

    大麥中的尿囊素和橘皮中的揮髮油,可增加胃液分泌,促進胃腸蠕動,對食物的消化和吸收很有好處。

  2. 2

    吃得太油膩,喝杯芹菜汁。

    如果一餐中吃的油膩食物較多,喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。

    芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。

  3. 3

    吃火鍋後喝點酸奶。

    火鍋湯溫度高,配料鹹辣,對胃腸的刺激大。

    吃火鍋後喝點酸奶,可以有效保護胃腸道黏膜。

    此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑製腐敗菌的生長。

  4. 4

    潤肺止咳,飯後吃個柿子。

    柿子有潤肺生津、養陰清燥的功效,對於有呼吸道疾病的人來說,是理想的保健水果之一。

    但柿子不能空腹吃,其中的鞣酸成分易在胃中形成結塊。

  5. 5

    燒烤後吃根香蕉。

    燒烤類食品會產生較多的苯並芘等致癌物。

    專家在最新研究後發現,香蕉能在一定程度上抑製苯並芘的致癌作用,保護胃腸。

    (飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,也可以將積存在人體內的致癌物質大量排出。

  6. 6

    吃蟹後,喝生薑紅糖水。

    蟹肉屬寒性,脾胃虛寒的人吃後可能引發胃痛、腹瀉、嘔吐等。

    吃蟹後喝一杯性溫的生薑紅糖水,能祛寒暖胃、促進消化、緩解胃部不適。

    但糖尿病患者不宜食用

  7. 7

    吃方便面後吃水果。

    進食方便面後吃一點水果,如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等,可以有效補償維生素與礦物質的不足

注意事項

  • 1

    中國人特別講究飲食文化。

    親朋好友大多都會聚在一起,在飯桌上聯絡感情,每天大吃大喝是避免不了的。

    在這兒提醒大家,多去了解一些飯後保健知識,讓這些看似微不足道的飯後小行動,為你的健康加加分。

經驗內容僅供參考,如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域),建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

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