sponsored ads
sponsored ads

 

請稍候網頁載入中:
95歲老人臉上無斑且工作一整天也從不疲倦!原來他是吃了60年的「這個」....!一定要學起來!
北京一名老中醫已經93歲了,他至今都沒有退休,不僅要來自給全國各地的病人看病,還經常參加各種日會議,每天精神矍鑠,滿面紅光,從不知疲憊... 圖片來源 據他說,他30多歲的時候,因為白天來看病的人很

95歲老人臉上無斑且工作一整天也從不疲倦!原來他是吃了60年的「這個」....!一定要學起來!

 

 
sponsored ads
sponsored ads
 
sponsored ads
sponsored ads

95歲老人臉上無斑且工作一整天也從不疲倦!原來他是吃了60年的「這個」....!一定要學起來! 觀看人數:40285  

 

北京一名老中醫已經93歲了,他至今都沒有退休,不僅要來自給全國各地的病人看病,還經常參加各種日會議,每天精神矍鑠,滿面紅光,從不知疲憊...

據他說,他30多歲的時候,因為白天來看病的人很多,到了晚上他就特別疲憊。

於是他夫人給他熬了一種粥,每天早晚喝一碗,3個月後他的精力明顯比以前好很多,白天忙了一天晚上還可以給人看病。

就這樣,他堅持喝了60年... 

這種神奇的粥要怎麼做呢?

一碗平常的粥有這麼神奇的效果,真的很叫人心動,先把粥的熬製方法抄了下來:

主要成份:

綠豆 50g、扁豆 50g、蓮子 50g、薏米 50g、大棗 30g、枸杞 10g(是1個人5天的用量)

步驟:

1. 先將綠豆、扁豆、蓮子、薏米、大棗洗淨,放進粥煲,加入一種黃色的水(後面詳述),用大火煮沸,然後改小火煲40 分鐘。

2. 再放入狗杞,煮10 分鐘,即可。(枸杞一定要最後粥快熬好前再放,以免藥性丟失。

sponsored ads
sponsored ads


此粥最關鍵的一種成分—-黃芪水

怎麼熬黃芪水?

煮粥前,先用250 克黃芪加入適量的水小火煮 15分鐘,將水倒出,再加入適量的水,再煮15分鐘,將水倒出。再用這些藥水去煮粥。

為什麼要用黃芪?

因為黃芪是中醫中的五種大補藥之一,有補氣之功用,能提高人體的免疫力,

抗疲勞,抗衰老。而且現代醫學發現黃芪中含有豐富的硒元素,具有防癌抗癌的功效。黃芪還可以泡水代茶飲。

sponsored ads
sponsored ads


注意黃芪屬溫性

上火之人可以在黃芪水中加入蓮芯或者綠茶,以起平和之作用。

在這個粥裡面,就有綠豆和蓮子是寒性的,正好可以平和黃芪的溫性。

快記下來...

每天吃你也能到 95歲都精神矍鑠!!

sponsored ads
sponsored ads
 

 

 

轉發 分享 是一種境界

文章尾

熱門推薦

熱門推薦

 Facebook 粉絲 留言版

01廣告刊版插入



這裡滾動定格
sponsored ads
sponsored ads

關於 EZ生活


EZ生活 一個創新多用戶部落格平台。網友可以在這裡免費創建自己的部落格頻道!分享學習的經驗。

華人最大的內容分享平臺!

重要聲明:ezp9.com分享生活網,本站所有文章由會員即時發表,本站對所有文章的真實性、完整性及立場等,不負任何法律責任。 所有文章內容只代表發文者個人意見,並非本網站之立場,用戶不應信賴內容,並應自行判斷內容之真實性。發文者擁有在ezp9張貼的文章。 由於本站是受到「即時發表」運作方式所規限,故不能完全監察所有即時文章,如有不適當或對於文章出處有疑慮,請聯絡我們告知,我們將在最短時間內進行撤除。
若有任何文章侵犯到您的權益,請瑱妥 著作權侵害通知書 ,本站將會在24小時內刪除或修正。
若文章或是內容有問題請 | 聯絡我們 | ,我們將會第一時間優先處理。
使用注意事項使用規則Facebook隱私權條款隱私條款侵權舉報著作權保護聯絡我們廣告合作