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幾種檸檬水的不同喝法,原來檸檬竟然有這麼多神奇的功效!
檸檬水:減肥,提神。。1.將檸檬切成薄片,一個檸檬約切15-

幾種檸檬水的不同喝法,原來檸檬竟然有這麼多神奇的功效!

 

 
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幾種檸檬水的不同喝法,原來檸檬竟然有這麼多神奇的功效! 觀看人數:377  

 

檸檬水:減肥,提神

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1.將檸檬切成薄片,一個檸檬約切15-20片,然後裝入密封保鮮盒

2.放入冰箱冷凍室,喝時用水沖泡,以每杯水半片大小為宜,如用壺可以加入一至兩片

3.可以適當加入蜂蜜或冰糖等調味

4.不要用過熱的水泡,那樣會損失檸檬的香味和營養價值

檸檬菊花茶:補水,降火

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1.檸檬用鹽搓洗乾淨,在切片,杯中放入菊花和冰糖

2.再加入檸檬片

3.注入開水,稍涼後加入蜂蜜,攪拌均勻即可

蜜漬檸檬:美白,潤腸

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1.檸檬用鹽搓洗乾淨,切片

2.乾燥的瓶子裏加一些蜂蜜,放一層檸檬片

3.再放蜂蜜再加檸檬片,這樣加幾次

4.放在冰箱冷藏三天,喝時取兩三篇蜜漬檸檬,用溫開水沖泡飲用

檸檬薑茶:祛濕寒

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1.檸檬用鹽使勁幹搓,清水沖洗乾淨

2.切片,置入乾淨的盆中,生薑切片,與檸檬片混合

3.白砂糖加入生薑,檸檬片中,充分拌勻,砂糖顆粒融化,充分醃漬進生薑,檸檬中

4.密封罐提前用水煮沸,晾乾至無水分,做好的檸檬薑茶裝入瓶中

5.密封好,冷藏一夜再沖飲

決明檸檬茶:明目,瘦身

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1.檸檬片洗凈切片備用

2.將切片檸檬片與決明子放入杯中,沖入剛煮沸的開水至八分滿,蓋上杯蓋燜5分鐘即可

檸檬醋:減肥,排毒

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1.檸檬用鹽搓洗乾淨,切片,準備米醋,黃糖

2.一層檸檬一層糖這樣做,然後倒入米醋,就搞定了

檸檬可樂冰:解暑

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1.備檸檬,可樂及冰塊

2.將可樂倒入,將檸檬切片下杯

3.加入適量冰塊即可,一份簡單有新味的檸檬可樂冰完成了

檸檬枸杞茶:美容,養生

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1.檸檬用鹽搓洗乾淨,切片,準備玻璃罈子,洗凈,擦乾水分,放適量冰糖和蜂蜜

2.鋪上一層檸檬,然後放入適量枸杞,冰糖,蜂蜜,一層一層地放入

3.蓋好蓋子,在壇沿裏倒入純凈水

4.蜜上三天就可以食用了,直接吃檸檬片已經很甜了

檸檬薏米水:美白

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1.薏米先過一道水,清洗乾淨後浸泡三個小時左右

2.泡好的薏米放在鍋裏加十倍水慢燉一個半小時,用電飽飯的煲湯鍵

3.等把水熱到淡奶白色並有些稠時就可以了,檸檬洗凈,去籽

4.關火後靜置,晾至60度以下時把薏米水盛入容器,加切片的檸檬,蜂蜜適量拌勻即可

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