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皮膚過敏搔癢該怎麼辦? 保養加忌口就能解決
每到季節變換,「皮膚過敏」搔癢該怎麼辦?皮膚過敏絕對不能吃這些食物!學會保養皮膚,過敏不再來!

皮膚過敏搔癢該怎麼辦? 保養加忌口就能解決

 

 
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什麼是皮膚過敏
  什麼是皮膚過敏

  皮膚過敏又稱為「敏感性」皮膚。從醫學角度講,皮膚過敏主要是指當皮膚受到各種刺激如不良反應的化妝品、化學製劑、花粉、某些食品、汙染的空氣等等,導致皮膚出現紅腫、發癢、脫皮及過敏性皮炎等異常現象。敏感性肌膚可以說是一種不安定的肌膚,是一種隨時處在高度警戒中的皮膚。其護理要特別留意。

  皮膚過敏的發病原因

  皮膚過敏的發病原因包括內在因素,外在因素兩大方面:

  內在因素就是本身具有過敏體質,這在皮膚過敏的發病中起主導作用。

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及早徹底脫敏是治療皮膚過敏防止復發的關鍵。

  外在因素也很多。包括飲食、吸入物、氣候、接觸過敏物因素等。其中海鮮、蛋白質,辛辣食品、酒、吸入花粉、塵蟎、寒冷天氣、接觸化學物品、肥皂、洗滌劑等是皮膚過敏最常見的誘因。由於如此複雜的原因,使得皮膚過敏因眾多的發病原因和誘發因素交織在一起而反覆發作。

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什麼是皮膚過敏
 

  皮膚過敏的治療

  皮膚過敏造成的疾病包括蕁麻疹、接觸性皮炎、異位性皮炎等 ,由於這類疾病中有的疾病如接觸性皮炎在不同發展階段 ,用藥原則特別是外用藥的原則完全不一樣 ,處治不當 ,症狀反而會加重 ;有的疾病如蕁麻疹雖然也可以自癒 ,但如果病情嚴重時 ,有引起喉頭水腫和過敏性休克的可能 ,因而 ,王大夫建議患者除非患有很輕的蕁麻疹 ,可以自己口服抗組胺藥物來治療 ,其他的情況下 ,特別是在自己用藥後症狀仍不減輕時 ,一定要到醫院接受治療 ,而不能圖一時省事。
 

皮膚過敏用什麼藥,皮膚過敏吃什麼藥

  皮膚過敏不能吃什麼?

  過敏症患者要注意飲食營養的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防禦能力。

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根據營養學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏症的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止過敏症的出現。過敏性體質的人血液中遊離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的遊離氨基酸,過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富,過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

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皮膚過敏不能吃什麼

  聰明飲食杜絕皮膚過敏!

  一、對海鮮過敏者(如帶殼的海鮮:蝦、蟹、貝纇),應減少此種食物的選用。而不新鮮的魚類會釋放較多組織氨,不但容易造成過敏,也可能會有食物中毒的安全性顧慮。所以應特別注意選用新鮮的魚類。

  二、對加工食品過敏者,如添加亞硫酸鹽或二氧化硫的香腸、金針、蜜餞、糖果餅乾等,可能會造成氣喘病人的過敏發作。所以應找出造成過敏的食品,並停止食用。

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  三、對牛奶、蛋、豆類等高蛋白質的食物過敏者,應確認導致過敏的食物,減少其加工製品的攝取,並與營養師討論飲食上的替代選用方式,因為這些食物為主要蛋白質來源,若蛋、奶、豆類均不吃易有營養不均衡的問題。

  四、對其他食物過敏者,如花生、核桃、腰果、杏仁等核果類,草莓、蕃茄、芒果及木瓜等水果類,或含酒精、咖啡因的飲料,應找出並停止食用會讓自己過敏的食物。

  過敏並不可怕,只要稍加注意,停止食用會讓自己過敏的食物,下次您在大快朵頤之際,就不用戰戰兢兢了。
 

皮膚過敏不能吃什麼

  管住嘴巴擁抱美麗

  一、紫雲英、油菜、菠菜等蔬菜

  大家都知道,蔬菜富含營養,對人體有很多的益處,但是有些蔬菜有些人吃了可能會產生過敏反應。因為有些蔬菜食用後可能會促進皮膚對光的敏感性,到太陽下一曬,暴露在外的皮膚,就會出現紅斑丘疹。對於那些容易得光敏性皮膚病的人來說,平時經常吃的蔬菜都有可能引起過敏,野菜引起過敏的可能性更大。像紫雲英、莧菜、薺菜、油菜、菠菜、萵苣、馬蘭頭等都可能引起光敏性皮膚病,而且顏色越深引起過敏的可能性就越大,愛美的你要想擺脫皮膚過敏吃什麼的煩惱,對這些蔬菜一定要管住自己的嘴巴。

  二、熱帶水果

  芒果、菠蘿是熱帶水果中最容易引起皮膚過敏的水果。引起過敏的原因千差萬別,有些是水果的本身成分,如菠蘿的菠蘿蛋白酶、芒果中的致敏性蛋白都有可能引起皮膚過敏,有些是生產、儲存、保鮮過程中殘留在水果中的生長激素也可能造成皮膚過敏。

皮膚過敏吃什麼水果

對於皮膚過敏,臨床多採用抗組織胺類藥物治療。過敏症研究專家認為,最有效措施是尋找出過敏誘發因子,避免再接觸這種物質。但要在2萬種不同的誘發因子中準確地找到致病的因子,不是件容易的事情。為檢測一種物質的致敏反應,醫生需要做各種不同的皮膚測試,費時費事。更因為許多致敏物質是不可以完全避免的,比如藥物和昆蟲等防不勝防。


所以,過敏性皮膚的人欲擁有完美的皮膚,主要應從日常精心嗬護肌膚做起,設法降低皮膚的致敏性,隨著日月的推移,人近中年後發病率會逐漸降低。必要時可採用脫敏治療法。具體講:

一是做好皮膚日常護理。

皮膚過敏症患者多知道化妝品不能亂用,許多化妝品是致敏原之一。因此,有些過敏症患者就停用了化妝品。這種做法是消極的,恰當地使用化妝品和必要的皮膚護理,可以增強皮膚對致敏原的抵抗力。過敏症患者可惜助美容院的正規皮膚測試,判斷瞭解自己的皮膚狀況,找出皮膚問題的原因,對症選擇合適的化妝品。也可選用抗過敏精華素導人,然後做消除敏感的面膜,以降低皮膚對外界的直接反應,強健敏感的細胞膜,以調節和減輕皮膚的敏感,增強皮膚的抵抗力。

在氣溫偏暖季節,過敏症患者常以為外界氣溫較暖,皮脂腺分泌功能旺盛,而放棄對皮膚的保養,以防皮膚過敏。或是過多地使用面奶及去脂力強的潔膚用品。這容易破壞皮脂膜而降低皮膚抵抗力,引發皮膚過敏。許多人皮膚過敏後,又停止了護理保養,致使皮膚水分不足,容易起皺,導致惡性循環。因此,無論寒暑春秋,過敏症患者都要十分小心護理皮膚,除了保持每天3次溫水洗臉外,還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚,持之以恆。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉,並保持心情舒暢。

二是採用飲食調理脫敏法。

過敏症患者要注意飲食營養的均衡,少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體兔疫能力。過敏症患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物,加強皮膚的防禦能力。根據營養學家的研究,洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物,可防過敏症的發病。

另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏症,其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因為其中含有豐富的維生素c,而維生素c正是天然抗組織胺劑,若每天從飲食中攝取1000毫克,就足以防止過敏症的出現。過

敏性體質的人血液中遊離氨基酸比健康人少,若能增加血液中的遊離氨基酸,過敏症的發病率將大大降低。豆漿中這種物質含量最豐富,過敏性體質者最好每天喝些豆漿。

三是採用脫敏治療法。

對某些症狀嚴重的患者,可求助於醫學手段,改變過敏性體質。醫生在這種療法中要用化學方法改變患者血清,使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質製成的抗原浸液,並逐漸增加致敏原的濃度,以調整人體免疫係統,使過敏者體內產生對過敏物質的抵抗力,從而有效地防止過敏。這種療法對I型過敏患者較為適合 。


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