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不想死！心肌梗塞黃金10秒自救法！一定要學起來！

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不想死！心肌梗塞黃金10秒自救法！一定要學起來！觀看人數：54 　

現在的人生活越來越奢華，時常朋友相約就去吃大餐，大魚大肉和各種精緻食物長期吃下來，不得了.....再加上工作壓力大、平時沒空運動、上班時都一直坐在位置上動也不動，放假時也因為懶惰，也一點都不想要動，結果就是各種毛病都來。可怕的文明病，心肌梗塞越來越多人有....卻不自知....！

遇到突發心臟病怎麼辦？尤其是當，只有你自己一個人時，或是你一個人正在開車時，卻突然心臟感到疼痛，感到快要昏過去了，這時要怎麼自救呢？

一個人心臟開始不正常跳動，到要失去知覺、快要不省人事這段期間有大約10秒的的時間，此時你可以.....

1. 在咳嗽前，先深呼吸，然後再用力的咳嗽，且不斷的咳，就像是要把自己的肺都咳出來一樣。
2. 大約每個隔2秒鐘就做一次，深呼吸然後深深的咳嗽。
3. 接著，就等著救護車來就好了。

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