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山楂十九片,血管好一年!軟化血管降血壓,老中醫一喝一壺~
年歲一大,病氣纏身,感覺百葯無用,這個時候一定是生活習慣出了問題。不要想著單靠藥物能好,從習慣上改變...

山楂十九片,血管好一年!軟化血管降血壓,老中醫一喝一壺~

 

 
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山楂十九片,血管好一年!軟化血管降血壓,老中醫一喝一壺~ 觀看人數:11882  

 

年歲一大,病氣纏身,感覺百葯無用,這個時候一定是生活習慣出了問題。不要想著單靠藥物能好,從習慣上改變,從根上撤掉疾病的溫床,身體想不健康都難!

「洗手」防中風、19片山楂泡水能軟血管、降血壓……這不是假的,這是中醫智慧,也是廣東省中醫院主任導師、主任醫師劉炳權教授,從醫54年的獨門養生法,更是每一個高血壓病人的福氣。

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▲ 劉炳權教授

19片山楂軟血管,再也不怕血管變硬!

有病祛病,無病預防!高血壓病人別錯過

劉炳權教授與其他中醫最大的不同點是:他是美國中國醫學研究院學術顧問、澳洲全國中醫藥協會顧問、日本大阪醫科大學麻醉科日中交流會顧問,可以說是真正把中醫傳向世界的人,是「世界中醫」,而這位「世界中醫」的軟血管方法卻如此平民! 

劉教授每天習慣用19片山楂煮水,約煮一大杯水,當茶喝,最好是飯後喝,如今年過古稀的劉炳權教授皮膚細膩而有光澤,動作敏捷,沒有一點老態,他說:

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「山楂可以降血壓,可以軟化血管,從幾年前開始,我就堅持這個生活習慣。

老年人如果有高血壓、血管硬化一類的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,沒有病的,喝山楂水可以預防。」

山楂的作用之所以可以得到劉炳權這樣的世界有名中醫的認可,是因為山楂酸

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不懂醫學不知道,這山楂酸的作用簡直就是為中老年人各種問題特別定製的:

山楂酸有降血壓和膽固醇的作用、促進胃腸消化的作用;

具有擴張血管、增加冠脈血流量、軟化血管及利尿和鎮靜作用;

改善心臟活力、興奮中樞神經係統,對老年性心臟病也有益處。

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可以說,一顆小小的山楂,能夠解決中老年人常見的:胃部、心臟、血管、血壓問題,是名副其實的「中老年人長生果」。

另外,大家的後代如果是女性,有淤血、痛經的也可以告訴她們吃這個,化瘀的,而且口味酸酸的年輕人喜歡。

50歲後,人人都要防中風

冷水熱水交替洗手防得住!

懂醫術的人都知道,從50歲後就要預防腦中風,中醫認為,中風與年老體衰、肝腎虧損有關,防中風要補肝腎、活腦血。

劉教授預防腦中風有一招很特別,是我們中老年人聽都沒聽說過的:洗手

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有人說:我天天洗手,怎麼沒聽說可以防止中風啊?劉炳權教授說:

先用一盆冷水洗手,再用一盆熱水洗手。

手是三陽、三陰經走過的地方,一冷一熱是個契機,對腦血管有一個反射作用,可以預防腦中風。

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如果直接用冷熱水交替洗頭部則不安全,容易使得已有問題的血管發生爆裂。 

所以,洗手的這個做法,既能刺激血管、保證血路通常,又不至於讓自己面臨危險。這種妙法,真是不得不感嘆中醫的精深。

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有血管問題,想預防中風的朋友建議每天這樣洗一洗。 

健康不是靠藥物維持的
生活習慣對了,健康就自然來了!

一個人的生活習慣是健康的基石,也是規避疾病的附身符。一般而言,有幾十年經驗的中醫,都知道如何利用人體循環、生活習慣來規避疾病,而不是一有問題就直接吃藥。劉炳權教授的生活習慣就特別值得我們學習:

除了19片山楂這個堅持了好多年的習慣,劉炳權教授還會每天吃一個番薯,這樣能保持大便通暢,不便秘。

番薯其所含粗纖維可通便,番薯像香蕉大小即可(香蕉性涼,相對不適合老年人腸胃),最好是晚飯後吃,早上起床一定會大便通暢,腸胃不堵,百病難近身哦!

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▲ 陽台上自己種番薯。

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另外,運動是一定需要的,但不要過度,也不要把自己當運動員,弄得大汗淋漓。劉炳權教授的習慣是:每天半小時以上的步行或做柔軟體操,肚子餓時的步行效果最好,腳跟、腳掌同時著地,可以減去肚腩上的脂肪。

最後就是,吃飽飯3個小時後才睡覺,睡覺時,穿薄的內衣內褲,可加強身體熱量消耗。

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19片山楂護血管、穩血壓,是中醫醫術的智慧,更是我們每一個中國人的福氣,護好這樣的福氣,享用這樣的福氣,與微信上的朋友分享這種福氣吧!

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