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口舌糜爛有潰瘍的人,別忘了喝下這碗去火的湯!

 

 
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口舌糜爛有潰瘍的人,別忘了喝下這碗去火的湯! 觀看人數:368  

 

 口舌糜爛有潰瘍的人,別忘了喝下這碗去火的湯!

 

口舌糜爛有潰瘍的人,別忘了喝下這碗去火的湯!

心開竅於舌,舌為心之苗,如果心中有火,舌頭就很容易遭殃。心中實火旺盛的話很容易口舌糜爛,舌尖紅,舌頭起血泡,潰瘍生,通常還會伴有舌苔特別黃厚,容易口渴也不愛出汗,心經有熱上挾於咽也會導致咽喉腫痛。這個時候要多吃苦味的東西,可以吃吃清炒苦瓜、萵苣拌穿心蓮等一些苦味的蔬菜來泄泄心火,吃些荸薺或喝一喝梨熬的水效果也很好。

除了心的實火,還有虛火,基本上都是過度消耗心陰,陰虛火旺而引起的。反應在舌頭上,心有虛火時舌頭不會起泡,潰瘍也少見,疼也不會很疼,但是舌頭會很紅,手腳心發熱,有時還會心煩,容易失眠,夜晚稍微有一點動靜就會醒過來。

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舌苔不會黃厚。心裡有了虛火,宜補不宜泄。這個時候千萬不能清熱泄火,專用一些寒涼的藥,不僅於事無補,還會加重虛火。

不管是實火還是虛火都可以喝喝酸梅湯來去火。酸梅湯是老北京的一種傳統消暑飲料,在《紅樓夢》裏就出現了好多次,有一次賈寶玉挨打後,就請求賈母,說覺得乾渴,「要吃酸梅湯」。

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其實,酸梅湯不僅清熱解暑的效果特別好,還有很好的降心火,緩解口舌糜爛的作用。

做法也不麻煩,將烏梅240克、山楂160克、甘草18克加水煮40分鐘,煮好後熄火;加冰糖240克使其慢慢融化,濾渣取汁;最後再加桂花醬30克調勻,每天就當飲料喝就行了。每次不要做的太多,做好的酸梅湯一次喝不完,可以在冰箱裡放幾天。但在常溫下,酸梅湯是很容易變質的,如果看到表面有細細的泡沫浮起,就說明已經變質不能喝了。

在這個方子裡,烏梅酸澀而溫,生津止渴,清熱去火,買的時候最好買大烏梅;山楂酸甘,開胃消食、化滯消積,改善由於心火上炎導致的食欲不振的問題,身體胃口好了營養足了,也就不那麼容易上火了;而我們的老好人甘草專瀉心火,解百毒;在這個配方裏桂花溫苦,疏肝解鬱,一般有心火的人,肝膽多多少少都會有一些鬱結之氣,此時疏散鬱結之氣,由於心火過旺而產生的各種症狀也會好得更快。

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所以此方可以清實火之熱,還可以滋虛火之陰,對各種原因導致的心火過旺口舌糜爛的問題都有很好的治療作用。

其實舌頭出現潰瘍、水泡、發紅的時候,除了心火以外,還有其他兩種可能。一個是口周皰疹,也叫皰疹性口炎。這個皰疹性口炎是由病毒引起的,和心火旺的症狀有很多相似的地方,但也有自己特殊的症狀,就是在嘴的四周還會起小水泡,而且不是一個一個的起,是連成一串,密密麻麻長在嘴的周圍。這個時候就不能單純用清心火的食療了,要服用一些抗病毒的中藥。

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另一種口舌糜爛的原因是缺乏維生素B2。當由於缺乏維生素B2而引起這種舌頭起泡、口腔潰瘍、舌頭疼的症狀外,還會有口角乾裂的現象,有時候還會幹到爆皮,這時候得服用一些維生素B2才會好。此外。在生活中焦慮、緊張的情緒最容易導致心火旺。我們在用食療的同時,也一定要調節好心情,否則食療的功效就會大打折扣。

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