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子宮寒吃什麼有用?這五種食物要多吃!
宮寒的9個危害,你知道幾個!

子宮寒吃什麼有用?這五種食物要多吃!

 

 
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子宮寒吃什麼有用?這五種食物要多吃! 觀看人數:2521  

 

所謂宮寒,顧名思義就是子宮寒冷。中醫所說的子宮與西醫所指的子宮不同,它的範圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官。宮寒是指婦女腎陽不足,胞宮失於溫煦所出現的下腹墜脹,疼痛,得熱則緩和,白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。宮寒是中醫理論下的病名,不能與西醫的具體病名來套,但是西醫臨床常見的一些婦科急慢性炎症可以用宮寒辨證治療,在臨床中也收到了很好的效果。

宮寒的危害有哪些

1.宮寒是女人月經紊亂、痛經多。

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2.宮寒的女人易流產。

3.宮寒是黃褐斑、黑眼圈的反覆發作的根源。

4.宮寒讓女人肥胖身材走形。

5.宮寒是手腳冰涼的根源。

6.宮寒是不孕不育的罪魁禍首。

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7.宮寒的女人腰膝痠軟氣色差。

8.宮寒導致女人夜尿頻多、愛遺尿。

9.宮寒讓女人房事冷淡不和諧。

宮寒吃什麼

1、鮑魚

中醫認為鮑魚滋補清熱,可以滋陰養顏、清肝明目,是女性最好的補品。過去太醫院進貢給皇後妃嬪們的中藥丸,調和時不像現在使用蜂蜜,而是用鮑魚汁。

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所以宮寒女性應該經常給自己做些鮑魚食物。

2、蝦

蝦有海蝦、河蝦,其體內所含蛋白質佔20杆6%、脂肪佔0杆7%,其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽,胡蘿蔔素,維生素b2,維生素b1,煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫,味甘,能補腎壯陽,適用於倦怠無力,腎虛陽痿,腰膝痠軟,婦女月經量少,乳少等。

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3、桑葚幹

桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的,每100克含鐵42.5毫克,無愧於水果中補血果的稱號。一般建議將桑葚幹煮粥吃,每日食用一碗桑葚粥不但可以補血,還可以美容,但孕婦慎用。

4、水魚

女性到了排卵期前後白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利於受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利於懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。

5、黑豆

補充雌激素將若幹黑豆用清水浸泡12小時左右,然後用清水煮至熟透,可少放一點鹽。

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從月經結束後第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這種腎虛的人,醫生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。吃了一段時間,明顯感謝腰痠好多了,體溫也比較好。

Reference:健康生活

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