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紅糖加一物驅寒暖胃,喝出好氣色,女人要學會做紅糖薑棗膏!
你身邊有沒有這樣的女子,氣色不好,面色蒼白蠟黃,或者是一來姨媽就變身幾欲自殺的痛經少女。

紅糖加一物驅寒暖胃,喝出好氣色,女人要學會做紅糖薑棗膏!

 

 
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紅糖加一物驅寒暖胃,喝出好氣色,女人要學會做紅糖薑棗膏! 觀看人數:133  

 

紅糖加一物驅寒暖胃,喝出好氣色,女人要學會做紅糖薑棗膏

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你身邊有沒有這樣的女子,氣色不好,面色蒼白蠟黃,或者是一來姨媽就變身幾欲自殺的痛經少女。

今天,楊大廚給廣大女性之友分享一個食療的方子。效果很好,味道不錯,操作簡單。不僅讓你告別姨媽痛,還會驅寒暖胃,除濕

氣,補血補氣,讓你擁有好氣色,那就是

【紅糖薑棗膏】

1、需要食材:紅糖300克,大棗300克,老薑1塊

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2、紅棗洗凈晾乾,去核後切末,老薑去皮切末,都是越碎越好。有攪拌機的用攪拌機弄吧,沒有的自動向我學習耐心手切(胳膊疼)

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3、鍋內放入紅棗末和薑末,注入剛剛沒過材料的清水。

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開大火燒開。

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4、水燒開後放入紅糖,攪拌均勻,開中火開始熬煮,直到熬到粘稠。其實整個過程沒幾分鐘,水少熬幾分鐘就粘稠了,所以期間盡量多多攪拌防止糊鍋。

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5、熬到這個程度就OK了。放涼盛入容器中,放到冰箱存儲。

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每天早上起床後,挖一勺沖開水,空腹服用;或者說,加點水做荷包蛋吃。甜甜的,味道不錯。月經期間停用。

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祝願你從此遠離痛經,皮膚越來越好~~

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