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這就是你應該要知道的「能量飲料對心臟的影響」真相,明天開始一口也不敢喝了!
咖啡因對身體有好處,它能減少頭痛、精神過敏,還對哮喘、糖尿病等等有治療作用。但是咖啡因被當成添加劑使用的時候,一切就變樣了,它會嚴重破壞你的心血管係統,甚至誘發心臟病。不信的話就看看美國紐約33歲男子

這就是你應該要知道的「能量飲料對心臟的影響」真相,明天開始一口也不敢喝了!

 

 
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這就是你應該要知道的「能量飲料對心臟的影響」真相,明天開始一口也不敢喝了! 觀看人數:1035  

 

咖啡因對身體有好處,它能減少頭痛、精神過敏,還對哮喘、糖尿病等等有治療作用。但是咖啡因被當成添加劑使用的時候,一切就變樣了,它會嚴重破壞你的心血管係統,甚至誘發心臟病。不信的話就看看美國紐約33歲男子Cory Terry的故事。這名建築工人不吸菸,熱愛運動,經常喝「紅牛」提神。2011年11月,他打完籃球45分鐘後喝了一罐紅牛,隨後就因為心臟驟停去世了。

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研究發現,紅牛等能量飲料確實對患有心血管疾病的人有害,健康的人長期飲用,也可能出現類似的症狀。他們做了一個實驗,讓15名身體健康的人每天喝兩罐能量飲料,結果發現喝下飲料4小時後,參與者的血壓升高了8%,一週後他們的血壓升高了10%。他們還發現,喝飲料第一天,參與者的心率就增加了8%,一週後增加了11%。高血壓會損害動脈,導致中風、血栓等等,高心率也會增加心臟病發的危險。

▼紅牛等能量飲料中有很多糖,還有興奮劑。

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咖啡因、牛磺酸是最主要的添加物。雖然現在還沒有研究證明這些成分會產生副作用,但已經有研究發現,它們組合起來對身體健康不利。

科學家們做過實驗,讓13名參與者在運動期間、運動後喝下能量飲料。他們每天做3次高強度運動,每次運動前都喝紅牛或者類似紅牛,但沒有牛磺酸、興奮劑、安慰劑的飲料。結果發現,只有喝下紅牛時,他們的心臟才會受影響,中風的風險也會增加。

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儘管紅牛中的興奮劑單獨一種不會產生嚴重的副作用,但它們組合起來後卻對心血管係統有嚴重的影響。如果你想要快速提神,最好選擇咖啡和更健康的飲料,不要再喝那些化學混合物,這對你的身體真的沒有好處。

以後想喝紅牛或者其他能量飲料的時候就想想Cory Terry,這個慘烈的例子就發生在不久之前!

來源:theheartysoul

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