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陳喬恩拒絕談減肥,一周暴瘦8斤,秘決竟是它!

 
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陳喬恩拒絕談減肥,一周暴瘦8斤,秘決竟是它! 觀看人數:22768  

 

陳喬恩將赴法國為新書拍寫真照,她擔心臉容易水腫,最近卯起來減肥,一周已減4公斤,體重維持在46公斤。 她出席喬傑立經紀公司春酒,臉蛋削瘦成瓜子臉,但她坦承減肥方式不健康:“早上起床就喝1杯黑咖啡,早、午餐食慾就會降低;晚上6點之後就不吃東西。”
165公分的她拍《命中註定我愛你》時,胖到50公斤,現在冒著危及身體健康風險減肥,她說:“早上喝黑咖啡,一直到中午都不太有食慾,一般人這樣可能會傷胃,要吃胃乳片之類的,可能我有鐵胃吧?晚餐也不吃,餓了就去睡覺。”
黑咖啡固然能減肥,但是小編要提醒大家,不是每個人的胃都是鐵胃。晚餐不吃,對胃的傷害極大,這樣的減肥非常不健康,不提倡,馬上改正。

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最靠譜的還是運動減肥。
陳喬恩身材到底有多好呢,圖片可以證明並不是吹牛的。有些網友表示看到這樣陳喬恩,要開始勵誌減肥了。 除了美,還能說什麼呢,女人就應該這樣子。
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下面的健身動作傳授給你,讓你女人味十足。

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這套健身動作緊緻你的肌肉,塑型全身效果桿桿的,而且很容易學習。 每組45秒,休息30秒。姑娘們努力吧,為了完美身材而奮鬥~ 1
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