韓國女團預備生一周「減肥」菜單公開，公司證實：一個月有效減五公斤，瘦了才可上電視 EZP9 生活網

韓國女團預備生一周「減肥」菜單公開，公司證實：一個月有效減五公斤，瘦了才可上電視

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韓國女團預備生一周「減肥」菜單公開，公司證實：一個月有效減五公斤，瘦了才可上電視觀看人數：524 　

　　韓國演藝圈競爭激烈，為了出道往往會花上３~５年練習，為了管理自己的面容與身材，從練習生時期就會開始注意飲食。

　　今年七月準備出道的女子團體練習生，在自己的Instagram上上傳了這張照片，記錄自己的食譜並表示「出道就在眼前了，管理身材運動很重要」

　　照著日期與時段仔細寫下的菜單，其中含有雞胸肉、低脂牛奶、小番茄、嫩豆腐等高蛋白質、低卡路裏的食物，飲品方面只喝無糖美式咖啡。

　　經紀公司表示，用這樣的菜單，一個月成功的瘦了五公斤，當然一邊練習消耗熱量也有一定的幫助。

菜單內容如下：

封面圖片出自：https://www.instagram.com/dabidabi_/

參考資料：http://www.kns.tv/news/articleView.html?idxno=316277

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